节目内容由主持人挑(📼)战(zhàn )各行(háng )各业的好(hǎo )手们(😘)，进(🕸)行真枪实弹的对决。每集(🆖)由浩角翔起(🍖)独自或搭(dā )配(pèi )人数(shù )不等(děng )的来宾(⏬)，进行当集任(♑)务挑战(🚤)，并在节(🕔)目最后由(yóu )任(rèn )务委托(🕖)人(rén )、指导(dǎo )教练(🔲)或老师判定是(🐖)否完成任(rèn )务挑(🥞)战。