节(🌠)目(mù )内(nèi )容由主持人(rén )挑战各行(háng )(🐌)各(🍩)业的好手们，进行(🛍)真(zhēn )枪实(🤢)弹的对决(🔧)。每集由浩(hào )角翔起独自或(🗼)搭配(pèi )人数(😧)不等的来(👋)宾，进行当集任(rèn )务挑战，并在节(jiē )目最后由任(rèn )务委(wěi )托(tuō )人、指(zhǐ )(🙍)导(💆)教(✳)练(🔲)或老师判定是否完成任(rèn )务挑战。