节目内容由主持(🐽)人挑(📼)战各行各(gè )(🍩)业的好手(shǒu )们(men )，进行真(🔱)枪实(shí )弹(🤴)的对决。每集由浩角(jiǎo )翔(🌰)起独(dú )自或(huò )搭配(pèi )人数不(🎾)等的来宾，进(🎏)行当(🌗)集(jí )任务挑战，并(bìng )在节目最后由任务(wù )(🛍)委(wěi )托人(rén )、指导教练或老(lǎo )师判(🏐)定(🚥)是否完成(chéng )任务(🎫)挑(tiāo )战。