节目(mù )(👷)内容由主持(chí )人挑战各行各业的好手(🕋)们，进行真枪实弹(🤴)的对(duì )决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等(📿)的(de )来(lái )宾(bīn )，进行当集任(rèn )务(wù )挑战，并(bìng )在节目最后(hòu )由(🤷)任务委托(tuō )(🕖)人、(👁)指导(dǎo )教练或老(🛹)师判定是否(🕌)完成(📞)任(🎿)务(wù )(🎫)挑(tiāo )战(🗑)。