节目内容由(⛲)主持(🐽)人挑战(zhàn )各(gè )行各业的(de )好手们，进行真(zhēn )枪实弹的(de )对决。每集由浩角翔起(qǐ )独自或搭(dā )(🐮)配(🥩)人数不等的(de )来(👋)宾，进(🎏)行(❣)当集任务挑(tiāo )战，并(⚫)在节(🕔)目最后由任务(wù )委托人(🕯)、指(zhǐ )导教(jiāo )练或老(🛹)师判(pàn )定是否完成(chéng )任(🎿)务(🎫)挑战。