节目内容由(yóu )主(zhǔ )持人挑(📼)战各(gè )行各业的好(🃏)手们，进行真(🔱)枪(🕰)实弹的对(🎺)决。每集由浩角翔(🌰)起独(dú )自或搭配(pèi )人数不等的(🌫)来宾，进行当(dāng )集任(♑)务挑战，并在(zài )节目最(zuì )后由(yóu )(🤷)任(🗄)务委托(tuō )人(rén )、指导教(jiāo )练(liàn )或老师判(🏐)定是否完成任(🎿)务(🎫)挑战。