节目(mù )内(nèi )容由主(zhǔ )持人(rén )挑(📼)战各行各业(🔼)的好手(shǒu )们，进行真(🔱)枪实弹的(🍥)对决(jué )。每(měi )集由(🥈)浩角翔(xiáng )起(🍖)独自或搭配(pèi )人数不等的(🌫)来宾，进行当(dāng )(🌗)集任(♑)务(wù )(📼)挑(tiāo )战(🚤)，并在节目最后由任务委托人、指导(💆)教练或老师判定是(shì )否完成任(rèn )(🎿)务挑战。