节目内(nèi )(🔨)容由(yóu )主(zhǔ )持(🐽)人(rén )挑战各行各业(yè )(🔼)的好手们(men )，进(🕸)行真枪实弹(🤴)的对决。每集由浩角翔(🌰)起(🍖)独自或(🗼)搭配人(rén )数不等的(🌫)来宾，进行当集任务挑战，并在节(jiē )(🕔)目最后由任务委(🎡)托人、指导(dǎo )教练(🔲)或(huò )老师(shī )判定(dìng )是否(🕌)完成任务挑(tiāo )战(zhàn )。