节目内容由主持人挑(tiāo )(📼)战各行(🐌)各业的(🌰)好手们(😘)，进行真枪实弹的对(duì )决。每(🎹)集由浩(🐉)角翔起独自或搭(🐮)配(pèi )(🥩)人数不等的来宾(⏬)，进行当集(jí )任务(📼)挑战，并在节(jiē )目(mù )最后由任(rèn )(🗄)务(🛍)委托人(rén )、指导教练(liàn )或老师(shī )判(🏐)定是否完成任务(wù )挑(tiāo )战。