节目(mù )内(🔨)容由(⛲)主持(chí )人挑战各行各(🍩)业的好手们(😘)，进(jìn )行(🛍)真枪(qiāng )实弹的对决。每集由(yóu )浩(🐉)角(jiǎo )翔(🌰)起(qǐ )独(🔬)自(zì )(🏴)或搭配人数不等的(de )来宾，进(🎏)行(háng )(❣)当集任务挑战，并在(zài )节目最后由(yóu )任务委托人、指导教练(liàn )(🔲)或老师判定是(shì )否完成任(🎿)务挑战。