节(🌠)目内(nèi )(🔨)容由主持人(rén )(🥇)挑战各行各业的(🌰)好手们，进(jìn )行真枪(🕰)实弹的对决(jué )。每集由浩角翔起独自或搭配人(rén )(💤)数不等的(🌫)来宾(⏬)，进行当(dāng )集任(rèn )务(wù )挑战(zhàn )，并在节目最后由(🤷)任务委托(tuō )人(rén )、指(🙍)导教(jiāo )练(liàn )或老师(🚉)判定是(🐖)否完成(chéng )任务挑(🥞)战。