节(jiē )目(mù )内容由主(zhǔ )持(🐽)人挑战各(gè )行各业的好手们(men )，进行真枪实弹的(🍥)对决。每集由浩(🐉)角翔起独自或搭配人(rén )数(shù )不等的(de )来宾，进行(háng )当(🌗)集任务挑战(🚤)，并在(🐿)节目最(👑)后(🎩)由任务(wù )委托人(rén )、指导教练(🔲)或(🥄)老(🛹)师(🚉)判定是否(🕌)完(wán )成任务挑战。