节目(👷)内容(róng )由(yóu )主持人挑(📼)战(📒)各行各业(🔼)的(🌰)好手(shǒu )们(men )，进行真枪实弹的对(🎺)决(🔧)。每集由浩角翔起独自或搭配人数不(bú )等(děng )的来宾，进(jìn )(🎏)行(háng )当(🌗)集任务挑战，并(bìng )(⚫)在(zài )节目最后由任(rèn )务(wù )委托(🕖)人、指(zhǐ )导教练或(huò )老师判(🏐)定是否(🕌)完成任务挑战。