节目(mù )内容由(yóu )(⛲)主(✒)持人(🥇)挑(tiāo )战各行各业的好手(🕋)们(men )，进(🕸)行(háng )(🛍)真枪(qiāng )实(🤢)弹的对(🎺)决。每集由(yóu )浩角翔(xiáng )起(qǐ )独自或搭配人数(shù )不等的来(👋)宾，进行(❣)当集(jí )任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练(liàn )或老(🛹)师(🚉)判定是否完(wán )成(chéng )任(🎿)务挑战。