节目内容(róng )由主持人挑(📼)战(📒)各行各业的好手(🕋)们，进(🕸)行(🛍)真(zhēn )枪实弹的对决。每(měi )集由浩角翔起(🍖)独自或搭配(pèi )人数不等(děng )(📿)的来(👋)宾(bīn )，进(jìn )行当(dāng )集任务(📼)挑战，并在节(jiē )目(mù )最后由任务委托人、指(🙍)导教(jiāo )(✳)练(liàn )或(huò )老(🛹)师判定是否完成任(rèn )务(🎫)挑战。