节目(👷)内容由主(✒)持人(rén )挑战(zhàn )各行各(gè )业的好(🃏)手们，进行真枪实弹(🤴)的对决。每集由浩角(jiǎo )翔起独(dú )自(🏴)或搭配(🥩)人(rén )数(shù )不等的(🌫)来宾(bīn )(⏬)，进行当集任(♑)务挑(😎)战，并在节(jiē )目最后(hòu )由(yóu )任(🗄)务(wù )委托人、(👁)指导教(✳)练或老师判定是否完(wán )成任务挑战。