节(jiē )目内(nèi )容由主持人挑战各(gè )行各业的(🌰)好手们，进行真枪实弹(🤴)的对决(jué )。每集由(yóu )浩角翔(xiáng )起独(🔬)自或搭配人数不等的来(👋)宾(⏬)，进行当集任(♑)务挑战，并在节(🕔)目(🔸)最后由任(🗄)务(wù )委(wěi )托人(rén )、(👁)指导教练或(huò )老师判(🏐)定是(🐖)否完成任务(🎫)挑战。