节(🌠)目内容由主持人挑战各行各业的(de )好手们(men )，进(🕸)行真枪实(🤢)弹的对决(jué )。每集由浩(🐉)角翔起独(dú )自或(🗼)搭配(🥩)人(rén )(💤)数(😧)不(bú )(🎾)等的(de )来宾(⏬)，进行当集(jí )任务挑(😎)战(🚤)，并(bìng )在节目(🔸)最后由任务委托人、指导教练或老师判定(dìng )是否完成任务挑战。