节目(mù )内容(🆓)由主(zhǔ )持人挑战各行各业的好(hǎo )(🃏)手们，进行真枪实弹的(de )对(duì )决。每集由浩角翔起(🍖)独(dú )自或搭(🐮)配人数(shù )不等的(de )来(👋)宾，进行当(dāng )(🌗)集任(♑)务挑(😎)战，并(bìng )在节目(🔸)最后由任务委托(🕖)人(rén )(🕯)、指导教(✳)练或老师判定是否完(🛺)成任务挑战。