节目内容(róng )(🆓)由(yóu )主(✒)持(chí )(🐽)人(rén )挑战(📒)各行各(gè )(🍩)业的好手们，进(jìn )行真枪(qiāng )实弹(dàn )的(de )(🍥)对决。每集由浩角翔(🌰)起独自(zì )或搭配人数(😧)不等(děng )的来(👋)宾(⏬)，进行当集(🏇)任务挑战，并在节(🕔)目最后由(🤷)任务委托人(rén )、指(zhǐ )导教练或(huò )老师判定是(shì )否完成任务挑战。