节目内(🔨)容由主持人挑战(zhàn )(📒)各行各业的好手们，进行真枪(qiāng )实弹的(🍥)对决。每集由浩角翔(xiáng )起(qǐ )独自(zì )或搭(🐮)配(🥩)人数不等的来宾(bīn )(⏬)，进(jìn )(🎏)行当集任(♑)务(wù )挑战，并在节目(🔸)最后由(yóu )任务委(wěi )托(🕖)人、指(🙍)导教练(🔲)或老师判定是(shì )否完(🛺)成任务挑战。