节(🌠)目内容由主持人挑战(📒)各行各业(yè )的好手们，进行真(zhēn )枪实(🤢)弹的(de )对决。每(měi )(🎹)集(jí )由浩(hào )角翔起独(dú )自或搭配(🥩)人数(shù )不等的(de )(🌫)来(👋)宾，进行(háng )当(🌗)集(jí )(🏇)任务挑战(zhàn )，并在(zài )节目最后由任务(🛍)委(wěi )托人、指(🙍)导教练或老师判定是否完成任务(wù )挑(🥞)战(🗑)。