节目(👷)内容由主持人挑战各行各业的好(🃏)手们，进(jìn )行真枪实弹的(🍥)对(duì )决(🔧)。每(měi )集由(yóu )(🥈)浩角(🛤)翔(xiáng )(🌰)起独自或搭配人(💤)数(😧)不等的来(👋)宾，进行当(dāng )集任务挑(tiāo )战，并(bìng )在节(jiē )目最后由任务(wù )委托(tuō )人、指导教练或老(🛹)师判(🏐)定是(shì )否完成任务(wù )挑战(🗑)。