节(🌠)目内容由主持人(🥇)挑战(zhàn )各行(háng )各业(yè )的好手(🕋)们，进行(🛍)真(🔱)枪(qiāng )实弹的对决。每集由浩(hào )角(jiǎo )翔(xiáng )起独(dú )(🔬)自(🏴)或搭配人数不等的来宾，进行当(dāng )集(🏇)任务(wù )挑战，并在(zài )节目最后由任务(🛍)委托(tuō )人(🕯)、(👁)指导教练或老师判定(🚥)是否(🕌)完成任务挑战(zhàn )。