节目内(nèi )容由主持人挑战各行各业的好(hǎo )手(shǒu )们，进行真(🔱)枪实弹(dàn )的对决。每(měi )(🎹)集由(yóu )浩角(jiǎo )翔起独自(🏴)或搭(🐮)配人(💤)数不等的来宾(bīn )(⏬)，进行当集(jí )任务挑战(🚤)，并在节目最(👑)后由(🤷)任务委托人(🕯)、指导(💆)教练或老师判定是否(🕌)完成(chéng )任务(wù )挑战(🗑)。