节目内容(🆓)由主持人挑(tiāo )战各(gè )行各(gè )业(yè )的(🌰)好(🃏)手们，进行真枪实弹的对(duì )决。每(měi )集由浩(🐉)角(jiǎo )(🛤)翔起独自(🏴)或搭(🐮)配人(💤)数不等的来宾，进(🎏)行当集(jí )任务挑战，并(bìng )在节(🕔)目最后(hòu )由任(rèn )(🗄)务(wù )委(🎡)托人、指(zhǐ )导教练或老师判(pàn )定是否完(🛺)成任务挑(tiāo )战。