节目(mù )内(🔨)容(róng )由主持(🐽)人挑战各行(🐌)各(gè )业的(de )好手们(men )，进行(🛍)真枪(qiāng )实弹的对决。每集由浩角(jiǎo )翔(🌰)起(qǐ )独自或搭(dā )配人数不(bú )等的来宾，进行当集任(♑)务(📼)挑战，并在节目最后由(🤷)任(rèn )务(wù )委托(🕖)人、指(🙍)导教练或老(lǎo )师判定是(🐖)否完(wán )(🛺)成任务挑战(🗑)。