节目(mù )内(🔨)容由主持人挑战各行(🐌)各业(yè )的好手们，进(🕸)行真(🔱)枪实弹的对决。每集由浩(hào )角翔起(qǐ )(🍖)独(dú )自或搭配(🥩)人数(shù )不等(📿)的(🌫)来宾，进行当集任(rèn )务(wù )(📼)挑(tiāo )战，并在节目最后由(🤷)任(rèn )务(wù )委托人(🕯)、指导(💆)教练或老(lǎo )师判定是否完成任务(wù )(🎫)挑战(zhàn )。