节目内容(róng )由(⛲)主持人挑战(zhàn )各(gè )行各(🍩)业的好手们，进(jìn )行真枪实弹的(🍥)对(duì )决。每集由浩(hào )角翔起独自或(🗼)搭配人数不等(📿)的来(👋)宾，进行当集任务(📼)挑(tiāo )战(zhàn )，并(bìng )在(🐿)节目最后由任务委托(🕖)人、指(🙍)导教练或老(🛹)师(shī )判定是(🐖)否(fǒu )完(🛺)成任务(wù )挑战。