节目内容由主持人(rén )挑战各行各业(🔼)的好手们，进行真枪实(🤢)弹(dàn )的对决。每集由浩角翔起独(🔬)自或(🗼)搭配(pèi )人(rén )数(😧)不等(📿)的(de )(🌫)来宾，进行当(dāng )(🌗)集任务挑(tiāo )(😎)战，并在(🐿)节目最后由(🤷)任务委托人(🕯)、指(zhǐ )导教(jiāo )练或老师(🚉)判定是否完成任务挑(tiāo )战。