节目内(nèi )容由主持(chí )人挑战各行各业(yè )的好(🃏)手们，进(🕸)行(🛍)真枪实(🤢)弹的对决。每集(🆖)由(yóu )浩角翔起独(dú )自(🏴)或(huò )搭配人数不等的来宾，进行当(dāng )集任(rèn )务挑战，并在(zài )节目最后由(🤷)任务委托人(🕯)、指(🙍)导教练或老(lǎo )师判定(🚥)是(🐖)否完(wán )(🛺)成任(🎿)务挑战。