节目内容由主持人挑(📼)战各(gè )行(🐌)各(🍩)业的好手们，进行(🛍)真枪(qiāng )实弹的(🍥)对决。每集由浩角(🛤)翔起独自(zì )或搭(dā )配(pèi )(🥩)人数不等的来宾，进行当集任(♑)务挑(tiāo )战(zhàn )，并在节(🕔)目最后由任(rèn )(🗄)务(wù )委托人、指导教练或(🥄)老师(🚉)判定是(shì )否(fǒu )完(🛺)成(chéng )任务挑战(zhàn )。